Tutkimus: Light-limsoilla yhteys dementiaan ja aivohalvaukseen

Kuva: unsplash.com
Jaa muillekin

Tuoreen tutkimuksen mukaan sokerittomilla virvoitusjuomilla on enemmän terveydelle haitallisia vaikutuksia kuin on aiemmin tiedetty, kertoo brittiläinen DailyMail-sivusto.

Bostonin yliopiston tutkijat havaitsivat, että aikuisilla, jotka juovat ainakin yhden light-juoman päivässä, on kolme kertaa suurempi todennäköisyys saada aivoinfarkti tai sairastua dementiaan. Tämä johtuu light-juomissa makeutusaineina käytetyistä aspartaamista ja sakariinista, jotka vaikuttavat haitallisesti verisuoniin.

Tutkijat muistuttavatkin, että sokerittomuudestaan huolimatta light-juomat eivät ole terveellisempi vaihtoehto ja suosittelevat veden sekä maidon juomista.

Sokeria sisältävien virvoitusjuomien ei havaittu tutkimuksessa aiheuttavan samanlaista terveyshaittaa, mutta tutkijat eivät suosittele niidenkään juomista.

Tutkimus julkaistiin Yhdysvaltojen sydänliiton Stroke-julkaisussa. Siihen osallistui 4400 yli 45-vuotiasta aikuista, joiden ruoka- ja juomatottumuksia seurattiin kymmenen vuoden ajan.

UP